A shaper´s life – Yeray Garcia. JMC Surftraining

Para los que no conozcan a Yeray García, es un surfista y shaper nativo de Lanzarote. Empezó a surfear con 10 años en la Playa de Caleta de Famara y con 12 años ya sabía arreglar tablas. La relación de amistad de Jorge Martínez Fernández y Yeray Garcia comenzó sobre...

Mick Fanning entrenamiento: elasticidad y fuerza

Mick Fanning, por 3 veces campeón del mundo, nos da la idea de realizar unos ejercicios durante la cuarentena del COVID 19. No lleva mucho tiempo seguirlo; solo necesitarás 20 minutos, una pelota, un objeto con peso y un poco de espacio libre. Realizar estos...